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04-02
- 2025 -
智慧全民健身圈+3000场高水平赛事济南探索体育惠民与产业兴
4月1日下午，“聚力项目提升 开创强省会建设新局面”主题系列新闻发布会——济南市体育局专场召开。围绕“坚持‘1+361’工作体系 加快推进体育强省会建设”，济南市体育局党组书记、局长董怀敏，济南市体育局党组成员、副局长...
04-02
- 2025 -
AI考官上岗武汉体育中考告别人工判定
湖北日报讯（记者张倩倩、通讯员邹永宁、实习生武维娜）跑道边的AI摄像头自动识别考生动作，智能跳绳实时上传测试数据，电子围栏精准判定球类动作规范——4月1日，武汉市武昌区体育中考现场，一系列智能化设备让体育测试焕发新活力...
04-02
- 2025 -
半岛体育平台缺觉人群更要适当运动
现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损，使得代谢性疾病、心脑血管病及精神疾病的风险悄然攀升。 近日，一篇发表在国际运动科学期刊的研究表明：运动能为缺觉人...
04-02
- 2025 -
一个远被低估的运动方式15 分钟就有神奇效果（春天限定
走路，作为一个老少咸宜的运动，其实在四季都可实现，但只有在春天，才同时拥有较为怡人的气温（除倒春寒）和充沛的自然资源。 已有大量的证据发现，在春天走一走，不仅能降低血压，还能有效降低皮质醇（也被称为半岛体育注册压力荷...
04-02
- 2025 -
老年人运动虽好但这3种运动方式尽量避开
半岛体育app专家表示，老年人在运动中，首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰退，对于运动的耐受力和运动带来的一系列机体变化的调节能力都相对较差，易诱发心绞痛，甚至 随着年龄增长，老年人的肌肉、骨...
04-02
- 2025 -
老年人运半岛体育登录动虽好但这3种运动方式尽量避开转发提醒爸
有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示，这样的运动一定要量力而行。 北京大学第三医院运动医学科主任医师 徐雁：拉伸本身确实会带来一些好处，可以改善局部肌肉的循环、排酸、让损伤之后的肌肉更...
